Бахшҳо

Табиб: Киҳо бояд рӯза нагиранд?

Шоимгул Сабурова, табиби Маркази саломатии шаҳрӣ тариқи хабаргузории давлатии “Ховар” гуруҳи афродеро номбар кардааст, ки барояшон аз нуқтаи назари ин табиб гирифтани рӯза мамнуъ мебошад.

Сабурова гуфтааст, нафарони мубталои бемориҳои фишорбаландӣ, бемории меъда, қанд ва дигар бемориҳое, ки истеъмоли саривақтии хӯрок ва обро талаб мекунад, набояд рӯза гиранд: “Нафароне, ки бемории фарбеҳӣ ё дарди гурда доранд, гоҳо ба вазъи саломатиашон нигоҳ накарда, рӯза мегиранд. Чунин нафарон ҳангоми гирифтани рӯза бояд аз тавсияи духтурон истифода намуда, тибқи он рафтор кунанд”.

Табиб тавсия додааст, ки шахсони рӯзадор бештар дар ҷойҳои салқин кор кунанд: “Ҳангоми дар корхона будан бояд онро салқин нигоҳ дошт. Бояд саҳаргоҳон то тулӯи офтоб ва бегоҳ ҳангоми ғуруби офтоб дар кӯча гарданд. Вале ҳастанд нафароне, ки ҳарчанд танашон сиҳат бошад ҳам, муддати зиёд ташна гашта наметавонанд, аз ҳамин сабаб чунин нафарон набояд рӯза гиранд”.

Ба таъкиди табиб, шахсоне, ки рӯза мегиранд, бояд ҳангоми саҳархӯрӣ ва вақти ифтор хӯрокро бо меъёр истеъмол кунанд, зеро якбора хӯрдани якчанд намуд хӯрок ба саломатии инсон хавфи зиёд дорад.

Ҳамчунин Шоимгул Сабурова илова намудааст, ки «бегоҳ ҳангоми ифтор шахси рӯзадор бояд ҳатман аз меваҳои тоза истеъмол намояд. Инчунин барои бо об таъмин намудани бадан ҳатман аз шарбати меваҳо истифода бояд бурд. Вале ҳангоми нӯшидани об ва шарбати мева бояд ба дараҷаи хунукии он низ аҳамият дод. Он набояд хеле хунук бошад, зеро метавонад ба меъдаи шахси рӯзадор таъсири бад расонад. Ва ҳатман шахс зимни рӯзакушоӣ бояд аввал хӯрокҳои якум истеъмол кунад».

Бино ба тавсияи табиб, шахс дар вақти рӯзагирӣ набояд пурхӯрӣ кунад ва хӯрокҳои равғанӣ ва сахтро шаб истеъмол намояд, зеро он ба кори меъда душворӣ оварда, шахсро нороҳат месозад: “Хангоми бад шудани ҳолати шахси рӯзадор вай бояд ҳатман об ва хӯрок истеъмол карда, зуд ба духтури оилавӣ муроҷиат намояд. Зеро дар фасли гармо ҳамаи бемориҳо метавонанд хуруҷ карда, вазъи саломатии шахсро бадтар созанд. Шахсе ки ба саломатии худ боварии комил надорад, набояд таваккалӣ рӯза гирифта, саломатии худро зери хатар гузорад”.
Мӯҳр
Khoja
MUHTARAM Шоимгул Сабурова Shumo khud ruza megiren???
Ozodagon baroi chi in savol nest?????????????????????????????????

Дар ин қиматии хӯрду хӯрока зиндагӣ дар Тоҷикистон худаш як рӯзадорӣ аст.

Фатворо барои худаш додааст ки руза нгирад!
Дини Ислом дини осонгир аст вали мутахаси фатво муфти ва уламои хоси худро дорад муфти ботакво ки фатворо факат бахотири Худо медихад.
На хар доктору терапив!

Вокеъбин,
Духтур рост таъкид кардааст. Вақте рӯзи дароз об наменӯшӣ, оби бадан кам шуда, хун ғафс мешавад. Дар натиҷа гардиши он суст мешавад. Ин ҳолат барои ашхосе, ки фишори баланди хун доранд, якбора марговар аст. Таъкиди духтур ба фатвои мулло чӣ алоқа дорад, ҳушат дар ҷояш ҳаст? Забон дорам гуфта, ҳар чизро мепакӣ? Боз пур аз хатои имловӣ!

Точик
Хама рузадору вале хеч не ки сатхи фанду фиреб дар чомеаи мо кам шавад!!?? Чи фоида аз ин рузагирии дуругин!

"якбора хурдани як чанд намуди хурок". Кадом як чанд намуд ? Чой,нон,шакар ?

Махмудчон
Мухтарама табиб Сабурова,пеш аз хамин суханатон гуфтан бояд авал медонистед ки аксарияти мардум ба чунин гуфтаи Шумо куват надоранд------- «бегоҳ ҳангоми ифтор шахси рӯзадор бояд ҳатман аз меваҳои тоза истеъмол намояд. Инчунин барои бо об таъмин намудани бадан ҳатман аз шарбати меваҳо истифода бояд бурд. Савол агар чунин хуроки номбар кардаи Шумо набошад чи кор кунем???????????

али
имрузхо баьзе касбу хунархое хаст ки рузадории он нафарон метавонад мусибат ба сари мардум биерад.масалан ронандагони наклиети мусофирбар е хирург е диспетчери аэропорт ва летчикхо ва гайрахо. барои онхо ки фатво медихад?

Муслима
Дар сураи Бакара, ояи 184 омадааст, ки доштани рўза барои хар муслиме, ки ба балоѓат расидааст, ба чуз шахсони бемор ва нотавон, нафарони дар сафар ќарордошта вољиб аст. Аз ин ру, матахассис шархи дуруст додааст, ки барои кадом беморон руза доштан метавонад вазъи саломатии уро кохиш дихад.

Эзоҳ илова кунед
Номи шумо:
Почтаи электронии шумо:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
ХАБАРҲОИ ОХИРИН
Баҳси пурзӯр кардани ҳифзи сарҳади Тоҷикистону Афғонистон дар дидори Э.Раҳмон ва ҳайати парлумони Аврупо10:09Оғози фурӯши смартфонҳои iPhone 8 ва iPhone 8 Plus!09:49БО ЗАБОНИ ШЕЪР: Ман зи андешаи турконаи як ҳамватанам метарсам...15:34Чаро ҳукумат ҳамеша ба ТАЛКО имтиёз медиҳад?14:16“Шантаж”-и ҳамсар: Аз ҳаққи модарӣ даст накашӣ расвоят мекунам10:27Баҳси буҷа: Аз қарзи маош то қарзи хориҷӣ11:57Сарвазири Тоҷикистон бо Президенти Узбакистон мулоқот мекунад11:05Ҳимояти СММ аз cарбози тоҷики пайрави “Шоҳидони Яҳво”, ки либоси низомиро рад кард10:38АКС+ВИДЕО. Нахустин анҷумани маъюбони Тоҷикистон дар Душанбе11:51Маҷлис: Аз тағйироти кадрӣ то ваъдаи 80 мансабдор барои пулдиҳӣ аз кисаи худ15:46100 метр дуртар: Тамокукашӣ маҳдудтар шуд13:21Аз парвандаи Маҳмудов то муроҷиати ҷабрдидагони "7 бурҷ": Роҳкиро надорем (ВИДЕО)11:18Пешниҳоди журналисти тоҷик ба раҳбарони кишварҳои ҷаҳон: 2018-ро соли беяроқӣ эълон кунем!09:33Агентии зидди коррупсия гуфт, “Умед-88” ва Вазорати молия аз “Роғун” қарз гирифтаанд08:01Таърихи имрӯз: Мавлуд, ҷашн, санаҳои таърихӣ, дамои ҳаво, бозори арз07:44
ТАҚВИМ
«    Март 2024    »
ДушСешЧорПанҶумШанЯкш
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
БОЙГОНӢ
Ноябр 2017 (5)
Октябр 2017 (192)
Сентябр 2017 (257)
Август 2017 (314)
Июл 2017 (301)
Июн 2017 (269)